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心淳健康联合上海健身健美协会为教练赋能
心淳始终坚信国家强大,行业一定会变好,我们要做让行业变好的那股力量!筹备一年,终于要面世了!
心淳健康教你八个方法,让你的肌肉更有力量。
不知道你们有没有碰见过这种现象:即肌肉越大,它所能产生的力量就越大。这是一种普遍的误解,实际上,肌肉的大小和产生力量的能力有很大的不同(双关意)。
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