心淳学院(XinChun school)


认识银发族

银发族的身体、生理、心理变化 ,访谈和筛查银发族营养课程, 银发族体适能的评估与测试,运动计划设定, 老年人面对的常见健康挑战。

本课程主题涵盖广泛,可让您学习训练对于身体恢复、维持高龄人群的生理功能、健康等等至关重要,可了解如何与高龄客户在健身房或家中运动,无论是充满动力的长者,或有具体运动需求的高龄族群,您将可为他设计专属个人的运动计划,让客户得以执行安全、有效、充满活力的运动。